하이어태권도장 성인태권도, 익스트림 태권도 회원분들 상체 근력운동을 위해 준비한 것!
데이핏 가정용 철봉이다!
집에서도 어깨깡패 만들 수 있는 운동이라면 가장 먼저 떠오르는 풀업!!
뛰어다니기 좋게 준비 해 둔 공간이라, 치닝디핑 같은 것 설치하기가 조금 어려웠었는데,
집에서도 공간 차지 많이 하는 치닝디핑 같은 것 넣어놓기가 힘든데,
이렇게 문틀에 설치할 수 있는 가정용철봉이라면 어디서든 편리하다!!
데이핏에서 나온 가정용철봉이구, 풀업밴드도 함께 준비했다.
2단계로 했더니
고무밴드인데 일반 세라밴드처럼 쫙쫙 늘어나는 것이 아니라 탄성이 엄청나다!!
철봉은 이렇게 손에 잡고 운동하면서 물집이 최대한 안 잡힐 수 있도록
폭신한 쿠션감이 철봉 전체에 있다.
쿠션이 딱 일부분만 있는 가정용철봉들도 사실 많은데,
그러면 딱 거기만 잡고 운동해야돼서
광배근을 목표로 할 때, 또 다른 근육을 목표로 할 때 등 다르게 잡을 수가 없다.
하지만 데이핏 가정용철봉은 제대로 만든 티가 난다.!
함께 있는 고무패킹이 정말 짱짱하게 돼 있어서,
문틀에 못을 박지 않아도 안 떨어지도록 잘 만들어져있는데,
못을 박겠다면 박을 수도 있도록 가정용철봉 부품도 다 들어있다!
철봉 포장 패키지에는 가정용철봉으로 집에서 어떻게 운동할 수 있는지도 친절하게 나와 있다.
설치는 정말 쉽다!
원하는 문틀에 길이를 대충 맞춰 가정용철봉 중간 부분을 돌려보면 되는데,
이런 화살표가 있지만 사실??
좀 헷갈린다 이걸 봐도 ㅋㅋㅋㅋ
그래서 돌려보면 그냥 느낌이 온다! 꽉 잠기는 쪽으로 열심히 꽈악 돌리고,
가정용철봉에 매달릴때도 그쪽으로 손 방향이 되도록 매달리면
매달리면 매달릴 수록 더 단단하게 고정이 되기 때문에 떨어질 일이 없다.
못을 박지 않기 때문에 문틀에 자국이 전혀 남지 않는데도 튼튼해서
집이 전세거나 월세거나 해서 못박기가 뭐할때도 엄청 유용하다!
그리고 초보자들은 내 몸무게 전체를 들어올리는 풀업이 정말 힘들기 마련인데,
그래서 있는 것이 풀업밴드 고무밴드다.
철봉에다가 살짝 묶어 고정을 하고,
무릎을 넣어 끼운 후
풀업을 하면!
몸무게가 훨씬 가벼워 진 느낌이 난다!! ㅋㅋㅋ
단단하게 잡아줘서 편리하고, 마음껏 늘려봐도 복원력이 뛰어나서 고무밴드가 늘어지지 않는다.
남자들은 풀업 잘 하지만 ,
여자들은 가정용철봉 으로 해도 풀업이 정말 힘드니까,,
이렇게 데이핏 풀업밴드 도움 받아서 하면 근력 키우기 위한 풀업을
가정용철봉으로 쉽게 도전해 볼 수 있다!
좁은 공간에서도
더이상 공간 차지 안 하고 순식간에 좋은 운동기구가 생기는
데이핏 가정용철봉!
구입처는
요기 링크로 들어가면 된다!
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