푸쉬업 운동 효과, 멜킨스포츠 푸쉬업바 손목 무리 없이

 

 

이번에 리뷰하는 건,

 

요즘 푹 빠진 운동기구 !

 

 

멜킨스포츠에서 나온 푸쉬업바, 튜빙밴드, 그리고 헬스기구 등 운동기구 사용할 때 굳은살 생기지 않게 도와주는 헬스장갑.

 

 

 

 

멜킨 푸쉬업바 종류도 되게 여러가지인데 내가 선택한 것은 마제스틱 푸쉬업바 옐로우다.

 

하이어태권도장의 하늘색 바닥에 잘 어울릴 것 같아서 !

 

 

며칠전에 대형마트 가서 푸쉬업바 만져봤는데

플라스틱으로 되어있어서 엄청 가볍구 무게 좀 많이 나가면 핸들 부분 부러질 것 같던데 ㅠㅠ

 

 

멜킨 제품은 강철로 되어있어서 무게감도 묵직하니 잘 움직이지 않고,

바닥부분에 고무패킹까지 있어서

 

점프 푸쉬업도 해도 될 것 같다!!!

 

플라스틱 제품에서는 절대 못 할.. ㅋㅋ

 

 

 

 

 

일반적으로 그냥 푸쉬업을 하면 푸쉬업 운동효과로 가슴운동 이 많이 꼽히지만 그만큼 손목에도 무리가 많이 간다.

그래서 푸쉬업바가 있는 것이고,

손목 무리 없이 오로지 내가 운동을 원하는 부위에만 집중할 수 있다는 점.

 

 

 

무게가 실리는 운동이므로

멜킨스포츠 헬스장갑을 껴 주고 같이 운동하면 손바닥 물집이나 굳은살이 생기지 않게 도와준다.

 

 

 

 

그리고 이건 튜빙밴드!

 

맨손운동하기에는 무게가 없어 허전하고, 바벨운동은 집에서 할 수 없으며, 덤벨운동 하기에는 좌우로 막 흔들리는 것 같아서 고민될 때 정말 좋은 것!

탄성이 있는 밴드를 발로 밟고 어깨를 사용해 자극을 주면 덤벨을 든 것 같은 무게감이 느껴진다.

 

 

 

특히 이건 다이어트영상으로 유명한 빌리부트캠프의 모든 영상에서 사용되는 운동 도구여서 더 익숙한 편이다.

 

!

 

집에서 홈트 하면서도 맨손으로 하지 말고

이렇게 좀 더 프로페셔널하고 운동효과도 높아지게 한다면 더 좋을 것 같다!