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신변잡기/운동, 건강

부산 요가지도자 도전! 더요가필라테스 / 안다르 키키레깅스 고리레깅스

사업 준비하면서 남편과 함께 할 수 있는 일을 고민하다가 결정하게 된 요가 지도자..!!

 

요가 자격증 자체가 협회 차원에서 민간으로 나오는 거라, 아무데서나 자격증을 딸 수 있지만, 그만큼 또 그 협회가 언제 사라질 지 모른다는 이야기를 듣고

조금 제대로 된 곳에서 배우는 게 좋다고 생각하여, 집에서 조금 멀지만 수영에 있는 더요가필라테스로 갔다!

 

 

보통 일반 요가원 가서 지도자 자격증 따고 싶다고 하면 무조건 주말에만 가능한데

여긴 요가와 필라테스 교육 전문 기관이라서 평일에도 할 수 있다. 그래서 토요일에만 수업하는 거에 비해서 수업 일수가 많아서 조금 더 빨리 딸 수 있다! 나는 사업 오픈을 코앞에 두고있어서 더욱 맘에 들었던 점!

 

​로비 있는 부분에서 상담하고,

 

안쪽으로 들어가보면 요가와 필라테스 단체 수업하는 룸이 있고, 플라잉요가도 수업이랑 지도자수업까지 다 들을 수 있다. 거울이 2면에 다 붙어있어서 앞 옆 살피면서 자세 교정하는데 크게 도움이 된다.

 

 

 

이쪽은 대기구필라테스 1:1PT 수업 하는 곳,

나는 필라테스는 자격증 따로 따지 않아서 이곳은 그냥 가끔 대기할때나 공부 할 때만 와 본당 ㅎㅎ

 

 

요즘 진행하고 있는 시간표,

 

색색깔 시간별로 정해져 있는 시간은, 지도자와 일반회원들 전부 일반 요가와 필라테스 수업 듣는 시간이고,

오후 한시부터 6시까지 있는 수업시간에 지도자수업을 하루 2시간씩 듣는다!

 

아침 10시부터 와서 네시간씩 듣는 거 엄청 힘들긴 하다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 그래도

목표를 가지고 시작했으니 열심열심히!

 

원장님도 엄청 잘 가르쳐주시고 좋당!! 

 

샤워시설도 이렇게 준비 돼 있당! ㅋㅋ

 

요건 첫수업시간 거의 한 30분이나 일찍 와서 안다르 레깅스 리뷰 간단히 하려고 찍은 사진!!

발등까지 따뜻하게 덮는 키키레깅스 고리레깅스인데,

발목까지만 오는 레깅스보다 다리가 훨씬 더 길어보인닷 후후

 

 

 

​허리 부분도 보면 위로 올라갈 수록 더 좁아지게 돼 있어서

올록볼록 튀어나오는 군살 잡아주기에 정말 좋으면서도 불편하지 않아서 만족~

 

 

 

고리부분도 두툼하게 잘 만들어져있어서 튼튼하고 불편하지 않다!

 

 

몸매보정해주는데 굿!

 

 

부산 요가지도자 학원 더요가필라테스,  위치는?!